Objectivos

Com o início da nova época futebolística pretende-se com este blog registar todas as incidências dos jogos, desde uma crónica aos jogos, registo de resultados, de melhores marcadores e de MVP.São jovens que começam a dar os primeiros pontapés numa competição oficial e onde os técnicos do Futebol Clube de Infesta depositam a maior confiança para que juntos, no fim da época, possamos dizer “objectivos cumpridos”.

E que objectivos são esses? Abaixo segue a sua enumeração:


a) enfatizar que o bom percurso escolar é fundamental para a formação intelectual do indivíduo, para o seu futuro profissional e para a continuidade na "familia" que se pretende criar nos infantis do Futebol Clube de Infesta;

b) desenvolver um espirito de equipa, de competição saudável, de responsabilidade e de respeito pelo próximo (fair-play);

c) fomentar a alegria e o prazer de praticar desporto, mais especificamente, no futebol;

d) estimular a camaradagem, o reconhecimento e respeito pela autoridade;

Obviamente que todos queremos ser os melhores mas para que tal aconteça é precisso superar, indubitavelmente, todos os objectivos mencionados. Eles não são independentes, são complementares e constituem bases sólidas para um trajecto excelente do grupo em mais uma nova época.

Com a ajuda dos técnicos, directores e staff médico, esperamos ter o maior sucesso a todos os níveis e desejamos boa sorte a todos os nossos jogadores.

E depois de 2007/08...que venha a 2008/09...e também 2009/10!!!

sexta-feira, 29 de fevereiro de 2008

Vocês fazem falta meninos...

O nosso grupo tem sido ultimamente afectado pela ausência de uns membros da familia.

Apesar da tremenda falta que nos fazem e das saudades que temos das brincadeiras e de todos os bons momentos que sempre proporcionam nos treinos, a equipa técnica compreende perfeitamente os motivos das suas ausências.

Estamos todos confiantes nas capacidades dos nossos rapazes para superarem os motivos que têm justificado as suas ausências e todo o grupo deseja a maior força e sorte do mundo a todos eles.
Por isso...

...força Guedes...


...força André...


...força Duarte...


...força Miguel...


...e força Afonso!!!

Todo o grupo deseja o vosso regresso por isso toca a lutar por isso rapazes!!!

quarta-feira, 27 de fevereiro de 2008

Parabéns Ruben!!!

E não é que esta quarta-feira o nosso Ruben festejou mais um aniversário...
E não é que são 13 anos que o nosso menino dos toques na bola que não falha quando o mister Bruno não olha para ele, comemora hoje?!

Parabéns Ruben!!!

terça-feira, 26 de fevereiro de 2008

Classificação - 23ª Jornada

Após a vigésima terceira jornada a tabela classificativa apresenta a seguinte ordem:

Resultados - 23ª Jornada

A vigésima terceira jornada ditou os seguintes resultados:

segunda-feira, 25 de fevereiro de 2008

A lesão do mister Bruno...

A lesão que sofri no tornozelo direito sempre foi daquelas que me perseguiram ao longo dos anos que pratico futebol.

A entorse da tibio-társica é uma lesão clássica e que, infelizmente, conheço muito bem.


Mas nunca tive uma de grau II...e espero não voltar a ter!


Por isso resolvi fazer uma pesquisa sobre exercícios de reabilitação total para o meu pé direito.






Espero que tenha sido suficientemente esclarecedor...

domingo, 24 de fevereiro de 2008

Bairro Falcão 1-2 FC Infesta

Esta jornada marcava o início de 4 jogos muito importantes para as nossas aspirações à subida de divisão. Vão umas autênticas finais e confiamos nos nossos rapazes para enfrentarem todos os desafios sem medo de assumir o jogo e procurar constantemente o golo.

O nosso adversário deste fim-de-semana tem conseguido uns resultados interessantes nas últimas jornadas e, dada a especificidade da equipa ser muito parecida com a da última jornada, anteviam-se dificuldades que iriam, certamente, tornar este desafio ainda mais importante.

Seria um erro pensar e adormecer à sombra do resultado que conseguimos na primeira volta do campeonato. De facto foi uma goleada mas com o tempo as equipas vão-se organizando melhor, evoluir e discutir mais o resultado.

O jogo começou com a equipa local a concentrar muito o jogo no centro do terreno e a criar uma superioridade numérica que fustigava os nossos médios na recuperação da bola. Por isso o FC Infesta começou a chamar os alas ao jogo e a procurar afastar a bola da zona mais preenchida de jogadores do Bairro do Falcão.

Numa fase inicial o jogo dos visitantes foi fluído e muito por culpa da ala direita, especialmente, da agressividade competitiva e entrega do Luís. O Vitor que neste jogo teve mais uma oportunidade, não esteve mal a atacar mas demonstrou muitas dificuldades a defender o habilidoso extremo esquerdo dos visitados. Com o desenrolar do tempo, a equipa da casa começava a insistir na ala esquerda e nos lançamentos para as costas dos nossos defesas que, muito bem, anulavam com o fora de jogo.

A surpresa neste jogo foi a colocação do Zé Luís a ponta de lança. No inicio do jogo insistimos com ele para que sempre que se libertasse da marcação e se encontrasse em posição de rematar, para não hesitar! E numa abertura pelo meio dos centrais da equipa visitada, a bola chegou ao Zé Luís que a conduziu e num remate forte e colocado fora da área, levou a bola ao ângulo superior esquerdo da baliza e inaugurou o marcador com um soberbo golo!


Após o golo a equipa oscilou, como se descomprimisse, mas a defesa esteve sempre atenta e conseguiu resolver as situações que iam aparecendo.

Entretanto o intervalo chega e procurou-se refrescar o lado direito da defesa que estava a revelar-se vulnerável.

No reatamento da partida, a equipa da casa fez o que lhe competia, procurou forçar o ataque e, praticamente só conseguia incomodar a defensiva mamedense com os lançamentos em profundidade e pelo lado esquerdo do seu ataque. Apesar de o Pedro, que entrou a substituir o Vitor, ter entregue a aquele sector mais agressividade defensiva, teve muito trabalho com os jogadores que caíam no flanco.


No lado oposto, o Sérgio travava uma luta com o extremo direito. Mas uma luta desleal na medida em que o jogador da casa, carregava sempre sobre o Sérgio à margem das leis! O nosso lateral esteve impecável ao nunca se amedrontar no confronto e a mostrar-se mais maduro nas reacções às sucessivas cargas do extremo. Aliás o nosso Sérgio adorava este tipo de confrontos!!!

Com o desenrolar do jogo, a turma de São Mamede Infesta chega ao 0-2 por intermédio de Diogo, com um desvio de cabeça ao primeiro poste, após um canto de André.

A partir deste momento a equipa da casa intensificou a sua pressão sobre a nossa defensiva e alguns dos nossos jogadores sentiram bem nas pernas esse incremento.


Mas o tempo corria e surge mais oportunidade para os visitantes quando Fábio, em boa posição, fez o chapéu ao guardião contrário que apenas pecou, por ter saído ligeiramente ao lado.

E perto do fim...surge o golo da equipa da casa! Na sequência de um pontapé de canto o Joel, erradamente, tenta agarrar a bola em vez de a desviar ou socar, e deixa-a fugir para a frente, mesmo para os pés do jogador do Bairro do Falcão que sem problemas fez o golo. Mas neste golo há um pormenor que deve ser corrigido, para além do erro já mencionado do Joel, que é o posicionamento do João Miguel. O João Miguel nesta fase da partida estava a jogar a lateral esquerdo e, erradamente, pensou que por estar a jogar nesta posição tem de ser ele a colocar-se no poste aquando dos pontapés de canto! O João Miguel e o Diogo nunca podem ficar nos postes! O que define quem fica nos postes nos pontapés de canto do adversário é a estatura e não a posição em que se está a jogar na altura!

Mas ainda antes de acabar o jogo, o FC Infesta poderia ter ampliado a vantagem se o Leonel não fosse tremendamente egoísta, quando se encontrou isolado perto da linha de fundo e no limite da pequena área adversária, e rematou à baliza em detrimento da assistência para golo do Rui ou do André ou do Lucas! Era só escolher um deles!

O jogo chega pouco depois ao fim e fica o mais importante, os 3 pontos.



- Diogo

- Zé Luis





MVP: João Miguel/Sérgio

Pela segunda semana consecutiva não consegui destacar claramente um MVP no jogo e daí ter recorrido a uma eleição conjunta.

Numa partida onde o nosso meio campo esteve muito tempo adormecido, a nossa defesa foi resolvendo todos os lances que iam aparecendo com maoir ou menor dificuldade. E contra uma equipa com alguns jogadores agressivos, especialmente o extremo direito, estes nossos canhotos da defesa mostraram que não se intimidam com ninguém e limparam sempre a sua zona. O João Miguel esteve muito concentrado e forte nos duelos individuais, nunca desistindo de nenhum lance e entregando o seu corpo às "balas". Definiu quase sempre o tempo certo de entrada aos lances e não fosse o seu mau posicionamento no canto que deu origem ao golo dos locais, teria realizado uma exibição ainda melhor. O Sérgio teve uma calma surpreendente dada a quantidade de "porrada" que levou do extremo direito e saiu sempre com a bola a jogar quando tal era exigido. Demonstrou grande raça, técnica, resistência fisica e fez sempre uma gestão inteligente sobre as suas subidas pelo flanco.

Como jogou o FC Infesta?


terça-feira, 19 de fevereiro de 2008

Classificação - 22ª Jornada

A tabela classificativa à 22ª jornada é a seguinte:

Resultados - 22ª Jornada

A vigésima segunda jornada ditou os seguintes resultados:

segunda-feira, 18 de fevereiro de 2008

A importância dos alongamentos

Nos últimos tempos o nosso plantel tem sido assombrado por algumas lesões injustificáveis que resultam, na sua grande maioria, da não aplicação dos atletas nos exercícios de alongamentos.


Porque eu sei do que falo e porque não quero que esta situação continue a persistir no nosso grupo deixo aqui este post para que todos vós leiam e aprendam a proteger-se de lesões perfeitamente evitáveis.


Feitos bem no início do treino, ao esticar a musculatura, os alongamentos deixam-na aquecida para o exercício. Mas é preciso fazer uma segunda série desses movimentos no final de tudo e dessa muita gente acha que pode escapar, o que é lamentável. Os alongamentos finais são que não deixam os músculos ficarem encurtados, prejudicando a flexibilidade do corpo. Além disso, ao alongar-se antes de seguir para o balneário elimina-se o ácido lácteo, o que evita dores musculares.


Quanto à actividade física, desportos de longa duração como corrida, ciclismo, natação, entre outros, fortalecem os músculos, mas diminuem a sua flexibilidade. Nos dois casos, a consequência directa desse encurtamento de fibras é a maior propensão para o desenvolvimento de problemas osteomusculares. Provavelmente, a queixa mais frequente encontrada tanto nos sedentários, como nos atletas, é a perda da flexibilidade provocando dores lombares, por encurtamento da musculatura das costas e posterior das coxas, associado a uma musculatura abdominal fraca. Com a prática regular de alongamentos os músculos passam a suportar melhor as tensões diárias e dos desportos, prevenindo o desenvolvimento de lesões musculares.

Efeitos do alongamento:

- Redução de tensões musculares;

- Relaxamento;

- Benefícios para a coordenação, pois os movimentos tornam-se mais soltos e fáceis;

- Aumento do arco de maleabilidade;

- Prevenção de lesões;

- Facilita actividades de desgaste, como por exemplo corrida, ténis, natação, ciclismo, futebol, etc.;

- Desenvolve a consciência corporal, à medida que a pessoa focaliza a parte do corpo que está sendo alongada;

- Activa a circulação;

- Ajuda no aquecimento, à medida que eleva a temperatura do corpo;

- Ajuda a libertar os movimentos bloqueados por tensões emocionais.


A regularidade e o relaxamento são os factores mais importantes para o alongamento, que deve ser feito lentamente e sem tensionamento. Nada de balanços, pois estes enrijecem o músculo que se está tentando alongar. Assuma uma posição confortável e sustente-a, relaxando o músculo. Permaneça nesta posição de 10 a 30 segundos. Não segure a respiração, mantenha-se respirando de forma lenta e controlada.

E houve festa!!!

Eles foram os primeiros a chegar do banho...
...foram os primeiros a pedir sumo...

os primeiros a comer bolo (e que bom estava o bolo!!!)...

...e os últimos a sair...

...mas com o devido presente e a barriga bem quente :)

Foi mais uma festa dos nossos craques a festejar os aniversários do Neves e do Joel!!!

E mais uma vez o nosso agradecimento ao Sr. Mário e ao pai do Pedro, sem os quais isto não seria possível.

PS: Lamento que nem todos estivessem presentes mas se para alguns eu percebo o motivo e sou compreensivo, há outros que não me esforço para tentar saber.

domingo, 17 de fevereiro de 2008

É assim mesmo...

Um dos nossos guardiões está impossibilitado por questões privadas a dar o seu contributo em jogos oficiais! Contudo a sua aplicação nos treinos sempre foi exemplar e é esse comportamento que o torna num dos jogadores mais importantes do nosso plantel.

E nestas 2 últimas jornada o Miguel Ângelo contactou o mister Bruno durante os jogos de forma a saber a evolução do resultado e os marcadores de serviço.



É uma atitude reveladore de um espirito de grupo que muito me deixa satisfeito.
Que sirva de exemplo para todos!!!
E é assim mesmo Miguel Ângelo!

sábado, 16 de fevereiro de 2008

FC Infesta 2-2 Cruz

Esta semana foi uma semana madrasta para mim! Além do traumatismo da tíbio-társica direita de fui vítima, não pude festejar com a nossa equipa mais uma vitória no campeonato e receber dos meus meninos a devida dedicatória.
Mas além do sofrimento que para mim é não poder jogar futebol ou fazer fitness, ainda tive de suportar uma semana inteira sem treinar com os nossos rapazes e ajudar no seu desenvolvimento futebolístico. As brincadeiras ainda lá fui fazendo com muito esforço mas as coisas não são as mesmas quando se está a 100%.

Não sei porquê mas esta semana tinha um feeling de que iríamos ter um jogo muito complicado contra o Cruz. Na primeira volta as coisas também não foram nada fáceis e o nosso futebol foi mais eficaz do que bonito e, talvez por isso, a minha apreensão para o encontro desta jornada.

Antes de tudo, tenho que felicitar a deslocação dos adeptos do Cruz ao campo de jogos da Arroteia que se revelaram muito importantes na garra que sempre incutiram à sua equipa. Contudo no melhor pano cai sempre uma nódoa e os insultos que proferiram durante grande parte do jogo eram totalmente escusados!!!


Bom mas se os adeptos não transmitiram o melhor exemplo para a sua equipa, já o treinador da equipa visitante também não deu o melhor de si quando ao intervalo dirige-se para os seus pupilos e diz “é preciso bater neles, não podem jogar!!!”.

O jogo começou com o Cruz a dominar totalmente o meio campo e a empurrar o FC Infesta para a sua defesa. A equipa visitante entrou muito forte no jogo e chegou rapidamente à vantagem, através da marcação de um livre directo. Neste golo o Joel ficou muito mal na fotografia porque tentou antecipar o lado para o qual a bola seria rematada e…afinal a bola foi sempre em frente e seria fácil de encaixar caso ele não se tivesse mexido!

Mas a primeira parte do Cruz acabou aqui…a equipa mamedense sentiu o golo e fez-se ao jogo. Decidiu acordar e o perigo começou a aproximar-se da baliza visitante.

Primeiro foi Fábio a encostar a bola, a 1m da linha de baliza e completamente sozinho, para fora! Incrível!!!

Depois surgiu o golo do Zé Luís, a fazer a recarga a um remate cruzado do Leonel que o guardião do Cruz sacudiu para o lado mas que se revelou insuficiente.

Poucos minutos depois surge a reviravolta no marcador por intermédio de André, a concluir uma jogada de aperto na área adversária com um remate rasteiro e bem direccionado.

Mas o “assalto” à baliza adversária continuou e, não fosse a visão turva do árbitro, a equipa da casa teria chegado ao 3-1. Num lance pelo ar, Leonel encostou de cabeça a bola para o fundo das redes mas…um jogador mais fraquinho fisicamente que o nosso ponta de lança também se encostou ao Leonel e caiu! O árbitro anulou um golo perfeitamente legal.

Até ao intervalo nada mais houve a salientar, excepto uma saída do Joel, totalmente desconcentrado, que falhou o remate e foi obrigado a cometer falta ao defender a bola com o braço fora da grande área.

A segunda parte começa com o golo do empate dos visitantes. Num lance na grande área, o Sérgio entrou fora de tempo e derrubou o adversário. Nada a dizer, penalty! Estava feito o empate a 2 bolas.

A partir deste momento a equipa perdeu-se completamente no jogo! O Cruz marcou os golos em momentos chave da partida e a nossa equipa não conseguiu lidar bem com esses momentos.

O nosso meio campo nunca se conseguiu impor como tem sido até aqui e nem sequer conseguiu trocar a bola pelo chão, caindo perfeitamente na armadilha do futebol do adversário e jogando muito a bola pelo ar. Só mesmo o André e o Zé Luís dos primeiros 2 minutos é que estiveram no seu plano normal.

A defesa sentiu muito a falta do Diogo e revelou-se extremamente nervosa. Mas porquê? Não haviam motivos para isso mas por vezes há dias em que as coisas não saem como se pretende.

O ataque na segunda parte não existiu.

Foi um péssimo jogo na segunda parte e os nossos jogadores não foram capazes de se manterem calmos e ignorar o futebol e as provocações dos adversários.

O futebol é simples e eles não precisam de complicar nada porque os processos implementados são, igualmente, simples e já existe uma rotina criada.

Mas o resultado é que conta e nada mais há a fazer.

Fica um jogo em que nos exibimos de forma razoável na primeira parte e em que não existimos na segunda metade.

Mas fica o aviso para todos!!! Nós somos um alvo a abater por todas as equipas e todas elas se vão “agigantar” e fazer das tripas coração quando jogarem contra nós!!!

É como quando qualquer equipa joga contra o SL Benfica! Todos se agigantam quando defrontam o glorioso SLB, mesmo até o porto e o sporting!!!

E atenção para o próximo adversário…



- Zé Luis

- André




MVP: Sérgio/André

Neste jogo seria uma grande injustiça caso não elegesse como MVP estes dois jogadores. No pior jogo da temporada da equipa, só estes nossos esquerdinos conseguiram manter o ritmo que sempre nos habituaram. Estiveram sempre na briga pela bola e pelo resultado e foram sempre o mais esclarecidos durante toda a partida. E se o Sérgio pouco treinou durante a semana devido a um problema muscular, o André teve de travar uma luta desigual no centro do terreno...e foram ambos gigantes!!!

Como jogou o FC Infesta?

Parabéns Joel!!!

Mas não é que o mês de Fevereiro é fértil em aniversários?!

Hoje é o nosso guardião Joel a celebrar o seu décimo segundo aniversário.




Esperemos que possamos ganhar este jogo e dedicar-te a vitória como presente de aniversário!
Parabéns Joel!!!

quinta-feira, 14 de fevereiro de 2008

Parabéns Neves!!!

Mais um mês e mais un aniversário de um dos nossos craques.


Desta vez foi o Neves a festejar o seu 13 aniversário...um dos mais notáveis alunos do nosso plantel



Parabéns Neves!!!

terça-feira, 12 de fevereiro de 2008

Resultados - 21ª Jornada

A vigésima primeira jornada ditou os seguintes resultados:

sábado, 9 de fevereiro de 2008

Leça do Balio 0-7 FC Infesta

Numa excelente tarde de Fevereiro e num excelente campo de futebol, só mesmo a hora do jogo é que impediu com que fosse um dia perfeito para a prática de futebol. Como é possível a Associação de Futebol do Porto permitir jogos de infantis às 13:15!!! A que horas é que estes jovens almoçam? Ou melhor, será que almoçam? Ou só tomam o pequeno almoço? É justo dizer aqui que quem permite que isto aconteça não tem qualquer sensibilidade para estes pormenores que podem fazer muita diferença nos nossos jovens.


Mas passando ao jogo...começou com um domínio avassalador dos mamedenses que culminou com uma chuva de golos nos primeiros 15 a 20 minutos, onde o marcador chegou rapidamente aos 0-4 a favor da turma azul e branca.


O jogo não tem grande história para contar com excepção de 2 lances em que a defesa mamedense, totalmente deslocada e desconcentrada, deixou a bola passar sem qualquer oposição ao adversário, isolando o veloz avançado caseiro. Em ambas o avançado foi travado em falta mas faltou a acção disciplinar do árbitro. Se na primeira vez merecia o amarelo porque ainda havia um defesa entre ele e o guarda-redes, já no segundo lance deveria ter sido expulso directamente.

Com a deslocação do André para o flanco esquerdo e com a colocação do Ruben ao meio, a equipa podia manifestar uma ligeira reacção à alteração mas os rapazes estiveram muito bem nas suas novas posições.


O Ruben mostrou-se combativo e menos adormecido no meio campo, demonstrando que está a interiorizar aquilo que os misters lhe têm constantemente dito. Recuperou muitas bolas e procurou sempre jogar fácil.


O Lucas e o Rui estiveram na sua bitola habitual, comandando a distribuição do jogo e a criatividade ofensiva do FC Infesta. Lucas fez o gosto ao pé, tal como o mister Bruno havia adivinhado e lhe dito, e foi festejar esse mesmo golo com o mister. Obrigado pelo gesto Lucas.



O Rui lutou muito, apareceu muitas vezes na área para tentar a sua sorte mas esta não era a tarde em que ele iria marcar. Contudo Rui, é só uma questão de tempo e vais ver que o golo vai aparecer...e quando ele aparecer, não te esqueças de o festejar comigo ;)


Mas quem continua num nível muito elevado é o André Cunha...fantástico!!! Na esquerda, quer encostado à linha, quer a ocupar a meia esquerda, ele esteve sempre em jogo, com muita objectividade, inteligência e entrega. E tal como o mister Bruno lhe havia dito no balneário...ele fez o gosto ao pé...e por 2 vezes!

O jogo fica ainda marcado pelo fantástico golo que o Diogo marcou de livre directo. Foi uma autêntica bomba que só parou no fundo das redes da baliza baliense. Curiosamente a filmagem não ficou para a posteridade.

Para finalizar, importa lamentar a atitude do Vitor que não foi honesto com o staff técnico e com os colegas de equipa. Isto porque sentia-se mal disposto e com dores de cabeça antes do início do jogo e não comunicou aos responsáveis. Ninguém deve jogar quando não está a 100%!!! É preciso pensar em termos colectivos e, obviamente, na nossa situação clínica.

- Leonel (3) - Diogo

- André (2)

- Lucas




MVP: Leonel

O Leonel deste jogo foi o jogador que sempre insistimos que seja. Mexido na frente de ataque realizou o seu primeiro hat-trick esta época e bem podia ter feito um poker! Lutador e sempre com os olhos no golo, revelou uma eficácia incrível e acabou por ser substituído com uma lesão na canela, após ter chocado contra o poste na obtenção do seu terceiro golo.
Esperemos que tenha percebido qual foi o seu grande trunfo neste jogo e que prove até ao fim da época que a exibição desta jornada não foi um acaso e que pode render em todos os jogos como o fez hoje.


Como jogou o FC Infesta?